自分の気持ちを強力にコントロールできる、STARというコンセプト

2015.10.28 / ビジネス戦略 

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仕事をしていれば、困難にぶち当たり、自分の気持ちをうまくコントロールできないこともあるでしょう。そんな時に役立つのが「STAR」というコンセプトです。常に結果が求められるビジネスマンにとって、重要な考え方である「STAR」について、一緒に考えていきましょう。

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「STAR」とは?

STAR

「今、置かれている”状況”は変えることができない。変えることができるのは、”考え方”と”行動”。”考え方”と”行動”を変えれば、必ず”結果”が変わり、その新しい状況に対して、また”考え方”と”行動”を変化させていく」

というコンセプトがあります。

この考えは、状況(Situation)、考え方(Think)、行動(Action)、結果(Result)の頭文字を取って、STARという言葉にまとめられていました。

このコンセプトを知ってから、どんなに苦しい状況に置かれたとしても、「ThinkとActionを変化させよう」と自分に言い聞かせることができるようになり、絶望的な状況を前にしても、足を踏み出せなくなるということがなくなりました。

仕事をしていると、いい時もあれば、悪い時もあります。悪い状況に置かれた時に、コントロールできないSituationを嘆いているよりも、100%自分でコントロール可能なThinkとActionに意識を集中させることで、悪い状況を脱するまでの時間が短くなったように感じます。

もし、「最近、なんかスランプだなー」と感じた時には、是非このSTARという言葉を思い出していただき、「立ち止まっているより、ThinkとActionを変化させていかなきゃ」と気持ちを切り替えるようにしてみて下さい。前向きな気持ちになって、一歩を踏み出せると思います。そうすれば、自ずと結果がついてきて、状況が好転するでしょう。

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